このページの内容
発達障害、ひきこもり、うつ、生活困窮などの相談先や支援機関などを掲載しています。
一人で悩まず、相談しましょう。
あなたを支えてくれる制度や支援機関が必ずあるはずです。
秋田県内の発達障害者支援センター
🔗秋田県発達障害者支援センター「ふきのとう秋田」
〒010-1409 秋田県秋田市南ケ丘一丁目1番2号 秋田県立医療療育センター内
018-826-8030
秋田県内の障害者職業センター
🔗秋田障害者職業センター
〒010-0944
秋田県秋田市川尻若葉町4-48
TEL:018-864-3608
FAX:018-864-3609
秋田県内の障害者就業・生活支援センター
🔗障害者の方へ | 美の国あきたネット (akita.lg.jp)
秋田県のひきこもり支援
秋田県内の生活困窮者支援
発達障害の苦悩
発達障害で困りごとがあれば、信頼できる人や機関に早めの相談を
気分が落ち込む、うつ、死にたい…
もう長い期間ひきこもっている…
孤独で孤立している…
孤独・孤立の相談支援
生活が困窮している…
月10万円の生活支援の給付金を受給しながら、無料の職業訓練を受講する制度
孤独で不安なとき、誰かに相談しましょう
不安、焦り、寂しさ、孤独感…
これらの気持ちを言葉にすることができれば、そして、その言葉を受けとめてもらうことができれば、それだけで心が軽くなることがあります。
たとえば、次のように思ったことはありませんか?
「頭ごなしに否定しないで、批判しないで、正論を振りかざさないで、話を途中で遮らないで、とにかく最後まできちんと聞いてほしい、言いたいことを言わせてほしい…。」
死にたい、消えたい、生きづらい、もうダメだ…
「なんで何をやっても上手くいかないんだろう?」
「なんでいつも間違った選択をしてしまうんだろう?」
「周りの人はみんな楽しそうにしているのに、なんで自分ばかりがこんなにつらい思いをしなければならないのだろう?」
「望んで生まれてきたわけでもないのに、なんでこんなに苦しい思いをしなければならないのだろう?」
「こんなことなら、生まれてこなければよかった…。」
「生まれてきたのが運の尽きだ…。」
その気持ち、誰かに話してみませんか?
話すことは、「離すこと」です。
話すことによって対象から距離を置くことができ、客観視することができ、心を軽くすることができます。
誰かに話したいけれど、誰に話せばよいのかよくわからないとき、適当な相手が見つからないとき、ぜひ公的機関に相談してみてください。
鏡になるかもしれません
たとえば、あなたが転んでしまって、顔に傷ができてしまったとします。
どれほどの傷か確かめてみたいけれど、手で触ってみただけではよくわかりません。傷の程度がよくわからないので、対処の仕方もわからない。放っておいても大丈夫なのか、それとも病院に行ったほうがよいのか、不安が募ります。
そんなとき、鏡を見てみます。すると一目瞭然、どの程度の傷か理解でき、対処のしかたもわかり、安心できます。
ちょっと鏡を見てみるように、気軽に相談してみましょう。
内閣府のページ
若宮社会保険労務士事務所
社労士・精神保健福祉士
氏名 | 鈴木 雅人(すずき まさと) |
生年月日 | 1980年(昭和55年)4月1日 |
国家資格 | 社会保険労務士 第10230004号 精神保健福祉士 第26879号 |
加入団体 | 群馬県社会保険労務士会 群馬県精神保健福祉士会 群馬県精神保健福祉協会 |
家族 | 妻と長男 |
出身地 | 群馬県前橋市 |
学歴 | 東海大学体育学部中退 文教大学人間科学部卒業 |
座右の銘 | 人間万事塞翁が馬 |
事務所概要
事務所名 | 若宮社会保険労務士事務所 |
代表者 | 鈴木雅人 |
所在地 | 群馬県前橋市日吉町4-14-7 |
電話番号 | 080-7712-2518 |
メール | info@wakamiya-sr.com |
定休日 | 不定休 |
お問い合わせ
お問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。