「自分なんか必要ない」と悩む人へ

必要な人なんかいない

孤独を感じるとき、「自分なんか必要ない」、「自分なんかいらない」と考えてしまいますよね。

そして、余計に落ち込み、余計に寂しくなり、余計に孤独になっていきます。

でも、見方を変えれば、この世界に必要な人なんているでしょうか？

• 世界の存続のために必ず存在していなければならない人
• その人がいなければ世界が成り立たないような人
• その人がいなければ地球の自転が止まってしまうような人

そんな人はいませんよね。この地球上に一人もいません。

そもそも、人間の存在自体が不必要です。そこに必要性はありません。

人類が滅亡しても地球は自転し続けますし、太陽の周りを回り続けます。

それに、人間なんてむしろいない方が、地球という巨大システムにとっては好都合かもしれません。

でも、存在意義を感じられないとつらい

でも、そうは言っても、私たちには、「誰かに必要とされたい」という強い欲求があります。それは、人間としての、おそらくは根源的な、本能的な欲求です。

そして、誰かに認められてこそ、必要とされてこそ、自分の存在意義を感じることができます。自分はここにいていいんだ、生きていていいんだと思うことができます。

では、どうすれば「必要な人」になることができるのでしょうか。

必要とされる状況を無理やりつくる

自分が必要な人間になる方法の一つは、そのような状況をつくることです。

自分が必要とされる状況や場所、すなわち自分の居場所をつくることです。

それは、会社でも、学校でも、地域でも、家庭でも、インターネット上でも、どこでも構いません。

自分の役割を見つけ、そこに居場所を定めます。

ただ、それができるのであれば、そもそも「自分なんか必要ない」と悩むことはないですよね。

それができないからこそ、孤独で寂しい思いをしているわけです。

それに、無理やりつくったところで、結局はそれも虚しいような気がします

そもそも、必要とされる必要がない

結局のところ、あなたは、「自分なんか必要ない」と悩む必要はありません。その悩み自体が不必要です。

私たちは、必要な人間だから生きているわけではありません。

必要だから生まれてきたわけではありません。

何の意味も目的もなく生まれ、何の意味も目的もなく生きています。

そもそも、人類全体としての存在目的や存在理由がありません。

ですから、当然、個々の人間に存在目的や存在理由などありません。あるわけがないのです。

ただ、それでは生きていけないから、あまりに生きていくのがつらく虚しいから、みんな何かしら自分の存在理由を見つけ、居場所を見つけ、自分はそのために存在している・生きていると思い込み、日々生活しているのです。

だから、誰かに必要とされる必要はなく、必要とされなければ生きていてはダメなどということはなく、必要だろうが不必要だろうが、好き勝手に生きていればそれでいいのです。

「誰からも必要とされない」と悩むあなたには、そもそも、誰かに必要とされる必要がありません。それは悪いことではなく、むしろ自由ですばらしいことだと思いますよ。

この記事を書いた人

氏名	鈴木 雅人（すずき まさと）
生年月日	1980年（昭和55年）4月1日
国家資格	社会保険労務士　第10230004号 精神保健福祉士　第26879号
加入団体	群馬県社会保険労務士会 群馬県精神保健福祉士会 群馬県精神保健福祉協会
家族	妻と長男
出身地	群馬県前橋市
学歴	東海大学体育学部中退 文教大学人間科学部卒業
座右の銘	人間万事塞翁が馬

事務所概要

事務所名	若宮社会保険労務士事務所
代表者	鈴木雅人
所在地	群馬県前橋市日吉町4-14-7
電話番号	080-7712-2518
メール	info@wakamiya-sr.com
定休日	不定休

障害年金はコチラ　》